ESI Melatonin Pura sprej pomaže kod nesanice 20ml

Uporaba: Kratkim pritiskom na aplikator 1 do 2 puta raspršiti ispod jezika, navečer prije odlaska na spavanje. Jedno raspršivanje sadrži 0,5 mg melatonina. Prije upotrebe protresti bočicu.

Melatonin je hormon kojega prirodno proizvodi pinealna žlijezda (epifiza), a neophodan je za regulaciju ritma spavanja i budnosti (cirkadijalnog ritma).

Najveće količine melatonina proizvodimo u djetinjstvu. U odrasloj dobi nakon 20. godine se prirodna sinteza melatonina smanjuje, dok u starosti gotovo potpuno prestaje.

Osim o životnoj dobi, proizvodnja melatonina ovisi o količini svjetla odnosno mraka. Lučenje melatonina počinje navečer, doseže vrhunac sredinom noći, ujutro se smanjuje, a tijekom dana zadržava vrlo niske razine.

Upravo zbog toga osobe koje noću moraju ostati budne zbog prirode posla (npr. medicinsko osoblje u noćnim dežurstvima u bolnicama, djelatnici u policijskim i vatrogasnim postajama, osoblje hitne pomoći, djelatnici čuvarskih službi…) imaju poremećaj ritma spavanja i budnosti te ponekad teško nadoknađuju nedostatak sna.

Melatonin se može unositi u organizam i nema štetnih posljedica, čak i onda kada ga naše tijelo proizvodi u dovoljnim količinama. Stoga se njegova primjena može preporučiti u slučajevima kada treba potaknuti lakše, bolje i brže usnivanje te kvalitetniji san. Osobito brzo djelovanje postiže se uzimanjem melatonina u tekućem obliku.

Odobrene zdravstvene tvrdnje: Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite, a koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Melatonin doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom, a koristan učinak postiže se minimalnim unosom 0,5 mg melatonina prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.

NAPOMENE KOJE SE ODNOSE NA SVE DODATKE PREHRANI: Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.”

*UREDBA KOMISIJE (EU) br. 432/2012 od 16. svibnja 2012. o utvrđivanju popisa dopuštenih zdravstvenih tvrdnji https://eur-lex.europa.eu/legal-content/HR/TXT/PDF/?uri=CELEX:02012R0432-20210517&from=EN *Broj obavijesti Ministarstva zdravstva: KLASA: 541-02/23-01/338; UR.BROJ: 534-03-3-2/12-23-2 od 17.05.2023.