Njega protiv bora (anti-age)

Anti-age njega lica – kreme i serumi protiv znakova starenja kože

Njega protiv bora, odnosno anti-age njega, usmjerena je na vidljive znakove starenja kože: fine linije, bore, gubitak čvrstoće, smanjenu elastičnost, suhoću, umoran izgled, neujednačen ten i promjene teksture kože. Starenje kože je prirodan proces, ali pravilno odabrana rutina može pomoći da koža izgleda svježije, hidratiziranije, glađe i ujednačenije.

U ovoj kategoriji nalaze se dnevne i noćne anti-age kreme, serumi protiv bora, proizvodi s retinolom, retinalom, hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, kolagenom, peptidima, niacinamidom i SPF zaštitom. Takvi proizvodi mogu biti dio rutine za prve bore, zrelu kožu, kožu bez sjaja, dehidriranu kožu, neujednačen ten, bore oko očiju i gubitak elastičnosti.

Anti-age proizvode birajte prema tipu kože, dobi, osjetljivosti kože i sastojcima koje već koristite. Kod retinola, retinala i kiselina važno je krenuti postupno, osobito ako je koža osjetljiva, suha, sklona crvenilu ili reaktivna. Tijekom dana je važna redovita SPF zaštita, posebno ako koristite aktivne anti-age sastojke.

Kako odabrati anti-age proizvod?

Najbolji anti-age proizvod nije uvijek “najjači”, nego onaj koji odgovara vašoj koži i rutini. Ako tek počinjete s anti-age njegom, dobra osnova su hidratantna krema, serum s hijaluronskom kiselinom ili vitaminom C i dnevna SPF zaštita. Kod izraženijih bora i promjena teksture kože mogu se uvesti retinol, retinal ili peptidne formule.

• Za prve bore i fine linije – lagani anti-age serumi, hijaluronska kiselina, vitamin C, peptidi i hidratantne kreme.
• Za zrelu kožu – bogatije dnevne i noćne kreme, proizvodi za čvrstoću, gustoću, volumen i elastičnost kože.
• Za bore i teksturu kože – retinol, retinal i ciljane noćne formule koje se uvode postupno.
• Za umoran i sivkast ten – vitamin C, antioksidansi, hidratantni serumi i proizvodi za blistavost kože.
• Za suhu i dehidriranu kožu – hijaluronska kiselina, ceramidi, bogatije kreme i proizvodi za obnovu kožne barijere.
• Za dnevnu zaštitu – anti-age kreme sa SPF-om ili zaseban SPF proizvod za lice.
• Za ljepotu iznutra – kolagen, vitamin C, cink, selen i dodaci prehrani za kožu, kosu i nokte.

Poznati brandovi za anti-age njegu

U kategoriji se nalaze poznati dermokozmetički i beauty brandovi za anti-age njegu lica. Brandove je najbolje birati prema tipu kože, jačini formule i cilju njege: bore, čvrstoća, sjaj, hidratacija, SPF zaštita ili obnova kože tijekom noći.

• Vichy – anti-age njega, Liftactiv linije, dnevne i noćne kreme, serumi i SPF anti-age proizvodi.
• Eucerin – Hyaluron-Filler i ciljane formule za bore, čvrstoću, hidrataciju i neujednačen ten.
• Avène – anti-age njega za osjetljivu i zrelu kožu, DermAbsolu i Hyaluron Activ B3 linije.
• La Roche-Posay – Hyalu B5, Pure Vitamin C i Retinol B3 proizvodi za hidrataciju, bore i teksturu kože.
• ISDIN – Isdinceutics serumi i kreme s hijaluronskom kiselinom i retinalom.
• BioNike – Defence My Age linije za dnevnu i noćnu anti-age njegu.
• Nuxe – senzorialna anti-age njega, učvršćujuće kreme i njega za sjaj kože.
• Yasenka, Pharmagal, Sagas i Hamapharm – kolagen formule i dodaci prehrani za kožu, kosu, nokte i zglobove.

Dnevna anti-age krema

Dnevna anti-age krema koristi se za hidrataciju, osjećaj ugode, svježiji izgled kože i zaštitu kože tijekom dana. Kod dnevne njege posebno su praktične formule koje kombiniraju anti-age sastojke i SPF zaštitu, jer UV zračenje značajno pridonosi vidljivom starenju kože.

• Avène DermAbsolu anti-age dnevna krema 50 ml – dnevna anti-age njega za zrelu, osjetljivu kožu kojoj nedostaje čvrstoće, volumena i sjaja.
• Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 dnevna krema 50 ml – dnevna njega za bore, čvrstoću i svježiji izgled kože.
• Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 SPF50 dnevna anti-age krema – anti-age dnevna krema s visokom SPF zaštitom.
• La Roche-Posay Hyalu B5 krema 50 ml – hidratantna anti-age njega s hijaluronskom kiselinom i vitaminom B5.
• La Roche-Posay Hyalu B5 Water Gel 40 ml – laganija hidratantna anti-age tekstura za dnevnu rutinu.
• Avène Hyaluron Activ B3 Aqua-gel krema 50 ml – lagana anti-age hidratantna njega s hijaluronskom kiselinom i niacinamidom.

Noćna anti-age njega

Noćna anti-age njega namijenjena je obnovi kože, hidrataciji i ciljanoj njezi dok koža nije izložena vanjskim utjecajima poput UV zračenja, zagađenja i šminke. U noćnoj rutini često se koriste bogatije kreme, retinoidi, retinal, retinol, peptidi i obnavljajuće formule.

• Avène DermAbsolu intenzivna anti-age noćna krema 40 ml – noćna njega za zrelu kožu, udobnost, gustoću i elastičnost kože.
• Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 noćna krema 50 ml – noćna anti-age krema za obnovu i svježiji izgled kože ujutro.
• Avène Hyaluron Activ B3 Multi intenzivna noćna krema 50 ml – noćna anti-age njega za hidrataciju, obnovu i ujednačeniji izgled kože.
• CLINIC WAY 2° noćna Retinoid dermo krema protiv bora 50 ml – noćna retinoidna krema za ciljanu anti-age rutinu.

Serumi protiv bora

Serum je koncentriran proizvod koji se nanosi prije kreme i obično se bira prema konkretnom cilju: bore, hidratacija, sjaj, tekstura, neujednačen ten ili čvrstoća kože. U anti-age rutini najčešće se koriste serumi s hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, retinolom, retinalom, peptidima ili antioksidansima.

• Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic serum 30 ml – serum protiv znakova starenja kože.
• La Roche-Posay Pure Vitamin C12 serum 30 ml – serum za linije, bore, teksturu i blistaviji izgled kože.
• La Roche-Posay Retinol B3 Serum 30 ml – serum s retinolom za bore, linije i teksturu kože.
• Isdinceutics Hyaluronic Concentrate 30 ml – serum s hijaluronskom kiselinom za hidrataciju i punoću kože.
• Isdinceutics Retinal Intense noćni obnavljajući serum 50 ml – noćni serum s retinalom za napredniju anti-age rutinu.
• Biovitalis No25 serum 30 ml – serum za ciljanu njegu kože u anti-age rutini.

Retinol i retinal u anti-age njezi

Retinol i retinal spadaju među najpoznatije aktivne sastojke u anti-age rutini. Najčešće se biraju za bore, fine linije, teksturu kože, neujednačen ten i znakove fotostarenja. Kod uvođenja retinoida preporučuje se krenuti polako, primjerice nekoliko puta tjedno navečer, uz hidratantnu kremu i obaveznu dnevnu SPF zaštitu.

• La Roche-Posay Retinol B3 Serum 30 ml – retinol serum za anti-age njegu i teksturu kože.
• Isdinceutics Retinal Intense 50 ml – retinal noćni serum za naprednu anti-age rutinu.
• Avène Hyaluron Activ Procedure Lifting krema 0,1% Retinal – njega s retinalom za izraženije znakove starenja.
• CLINIC WAY 2° noćna Retinoid dermo krema – noćna retinoidna njega protiv bora.
• CLINIC WAY 2° dnevna Retinoid dermo krema SPF20 – dnevna anti-age krema s retinoidnom tehnologijom i SPF20 zaštitom.

Retinol i retinal nisu idealan prvi izbor kod izrazito nadražene, oštećene ili vrlo reaktivne kože. Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati retinoide osim ako liječnik ne preporuči drugačije.

Hijaluronska kiselina za hidrataciju i punoću kože

Hijaluronska kiselina je čest sastojak anti-age njege jer pomaže koži izgledati hidratiziranije, svježije i punije. Posebno je korisna kod dehidrirane kože, finih linija nastalih zbog manjka vlage i kože koja izgleda umorno ili zategnuto.

• La Roche-Posay Hyalu B5 krema 50 ml – hidratantna njega s hijaluronskom kiselinom i vitaminom B5.
• La Roche-Posay Hyalu B5 Water Gel 40 ml – lagana hidratantna gel tekstura.
• Isdinceutics Hyaluronic Concentrate 30 ml – serum s hijaluronskom kiselinom.
• Isdinceutics hijaluronska hidratantna krema 50 ml – krema za normalnu do suhu kožu.
• Eucerin Hyaluron-Filler Epigenetic serum 30 ml – anti-age serum iz Hyaluron-Filler linije.

Vitamin C za sjaj, tonus i antioksidativnu njegu

Vitamin C je popularan sastojak u anti-age rutini jer se često bira za umoran izgled kože, neujednačen ten, sivkast ten, fine linije i kožu kojoj nedostaje svježine. U jutarnjoj rutini često se kombinira s hidratacijom i SPF zaštitom.

• La Roche-Posay Pure Vitamin C12 serum 30 ml – serum s vitaminom C za linije, bore i blistaviji izgled kože.
• Natural Wealth Double C serum – serum s vitaminom C za anti-age rutinu.

Ako koristite više aktivnih sastojaka, vitamin C i retinol bolje je rasporediti u različite dijelove dana: vitamin C ujutro, a retinol ili retinal navečer, uz dnevnu SPF zaštitu.

Kolagen – njega kože izvana i potpora iznutra

Kolagen se u anti-age kategoriji pojavljuje u kremama, serumima i dodacima prehrani. U kozmetici se često koristi za osjećaj njege, hidratacije i ugode na koži, dok se dodaci prehrani s kolagenom najčešće biraju za kožu, kosu, nokte i zglobove.

• Yasenka SkinAge Kolagen Tri Active 20.000 500 ml – tekući kolagen dodatak prehrani za beauty rutinu.
• Pharmagal Kolagen Plus 10.000 Omega 3 500 ml – kolagen formula s omega 3 sastojcima.
• Kolagen krema Pharmagal 50 ml – krema s kolagenom za njegu kože lica.
• Kolagen – dodaci prehrani – širi izbor kolagen proizvoda za kožu, kosu, nokte i zglobove.

Dodaci prehrani ne zamjenjuju raznoliku prehranu, zdrav način života ili dermatološku terapiju. Ako uzimate lijekove, trudni ste, dojite ili imate kroničnu bolest, provjerite prikladnost dodataka prehrani s liječnikom ili ljekarnikom.

SPF zaštita u anti-age rutini

SPF zaštita jedan je od najvažnijih koraka u anti-age rutini. UV zračenje doprinosi prijevremenom starenju kože, borama, hiperpigmentacijama, gubitku elastičnosti i neujednačenom tenu. Ako koristite retinol, retinal, vitamin C, kiseline ili proizvode za neujednačen ten, dnevna zaštita od sunca posebno je važna.

• Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 SPF50 – dnevna anti-age krema s visokom zaštitom.
• CLINIC WAY 2° dnevna Retinoid dermo krema SPF20 – dnevna anti-age krema sa SPF20 zaštitom.
• Zaštita od sunca – širi izbor SPF proizvoda za lice i tijelo.

Preporučena anti-age rutina

Jutro: nježno čišćenje, serum s vitaminom C ili hijaluronskom kiselinom, anti-age krema i SPF zaštita. Ako je koža suha, prije SPF-a dodajte hidratantnu kremu. Ako je koža osjetljiva, birajte manje složenu rutinu i uvodite jedan novi proizvod odjednom.

Večer: čišćenje lica, serum ili retinol/retinal prema podnošljivosti, zatim hidratantna ili noćna krema. Retinol i retinal uvodite postupno, primjerice 2–3 večeri tjedno, pa povećavajte učestalost samo ako koža dobro podnosi proizvod.

Kada potražiti savjet dermatologa?

Potražite savjet dermatologa ako imate izražene pigmentacije, nagle promjene na koži, madež koji se mijenja, dugotrajno crvenilo, rozaceju, akne u odrasloj dobi, jaku iritaciju nakon kozmetike, oštećenu kožnu barijeru ili ako niste sigurni smijete li koristiti retinol, retinal ili kiseline.

Česta pitanja o anti-age njezi

Kada početi s anti-age njegom?

Anti-age njega može se uvoditi postupno kada primijetite prve fine linije, gubitak sjaja, dehidraciju, neujednačen ten ili promjene teksture kože. Najvažniji početni koraci su hidratacija i svakodnevna SPF zaštita.

Što je bolje za bore: krema ili serum?

Serum je koncentriraniji i bira se za ciljanu njegu, primjerice hijaluronsku kiselinu, vitamin C, retinol ili retinal. Krema pomaže u hidrataciji, ugodi i zaštiti kožne barijere. Najbolji rezultat često daje kombinacija seruma i kreme.

Kako koristiti retinol ili retinal?

Retinol i retinal koriste se navečer, postupno i prema uputama proizvoda. Početnici ih mogu koristiti nekoliko puta tjedno, uz hidratantnu kremu. Tijekom dana obavezna je SPF zaštita.

Može li se retinol koristiti svaki dan?

Neke kože dobro podnose svakodnevnu primjenu, ali retinol je najbolje uvoditi postupno. Ako se pojave peckanje, ljuštenje, crvenilo ili zatezanje, smanjite učestalost i pojačajte hidrataciju.

Što koristiti za prve bore?

Za prve bore najčešće se biraju hidratantne anti-age kreme, hijaluronska kiselina, vitamin C, peptidi i SPF zaštita. Retinol ili retinal mogu se dodati postupno, ovisno o osjetljivosti kože.

Treba li SPF u anti-age rutini?

Da. SPF je jedan od najvažnijih koraka u anti-age rutini jer UV zračenje doprinosi borama, hiperpigmentacijama, gubitku elastičnosti i neujednačenom tenu.

Može li kolagen pomoći u anti-age rutini?

Kolagen se koristi u kremama i dodacima prehrani kao dio beauty rutine. Kod dodataka prehrani važno je odabrati proizvod prema sastavu, dozi i načinu primjene te imati realna očekivanja.