Problemi vlasišta i kose

Problemi vlasišta i kose – vodič za odabir šampona, spreja, losiona i dodataka prehrani za kosu

Problemi vlasišta i kose mogu se javiti kao svrbež, prhut, ljuskanje, crvenilo, osjetljivost vlasišta, osjećaj zatezanja, masno vlasište, suhi vrhovi, tanka i slaba kosa, lomljivost, gubitak volumena, pojačano ispadanje, sijeda kosa ili kosa kojoj nedostaje snage i gustoće. Kod takvih tegoba važno je razlikovati problem vlasišta od problema same vlasi kose jer se ne biraju isti proizvodi za prhut, svrbež, tanku kosu, oštećenu kosu i nutritivnu potporu kosi.

U ovoj kategoriji nalaze se proizvodi za različite potrebe: šamponi za osjetljivo i nadraženo vlasište, sprejevi protiv svrbeža, šamponi za tanku i slabu kosu, proizvodi za prhut i ljuskanje, dodaci prehrani s biotinom, cinkom, bakrom i drugim mikronutrijentima, losioni za sijedu kosu te proizvodi za revitalizaciju i jačanje kose. Za povezane potrebe korisno je pogledati i kategorije Šamponi, Ispadanje kose, Prhut i seboreja i Masna kosa.

Za cjelovitiji izbor mogu se razmotriti New Nordic Hair Volume za zdravlje kose 90 tableta, New Nordic Hair Volume 30 tableta, Ducray Sensinol SOS sprej protiv svrbeža vlasišta, Olilab Aktivderm + PSO šampon, Naftalan šampon za nadraženo vlasište, svrbež i prhut, Vichy DERCOS Densi-Solutions šampon za tanku i slabu kosu, ESI Rigenforte šampon, Arkopharma Forcapil Kératine+ kapsule za oštećenu kosu, Merz Spezial HAIR kapsule, Brasian losion protiv sijede kose, Vital Plus Active Koncentrat u kapima SU i Ducray Extra-Doux zaštitni šampon za čestu uporabu.

Kako odabrati proizvod za vlasište i kosu?

Najbolji odabir ovisi o glavnoj tegobi. Ako je problem svrbež i osjetljivo vlasište, prednost imaju umirujući sprejevi i nježni šamponi. Ako je problem prhut, ljuskanje i seboreja, biraju se šamponi usmjereni na vlasište. Ako je kosa tanka, slaba i bez volumena, korisni su šamponi za gustoću i jačanje kose. Ako se želi potpora iznutra, biraju se dodaci prehrani za kosu s biotinom, cinkom, bakrom i drugim sastojcima.

• Za svrbež i osjetljivo vlasište – Ducray Sensinol SOS sprej, Naftalan šampon i nježni šamponi za čestu uporabu.
• Za prhut, ljuskanje i nadraženo vlasište – Naftalan šampon, Olilab Aktivderm + PSO i povezani proizvodi iz kategorije Prhut i seboreja.
• Za tanku i slabu kosu – Vichy DERCOS Densi-Solutions, ESI Rigenforte i proizvodi za jačanje kose.
• Za oštećenu kosu – Arkopharma Forcapil Kératine+ i nježna njega koja ne opterećuje vlas.
• Za dodatnu potporu iznutra – New Nordic Hair Volume, Merz Spezial HAIR i drugi dodaci prehrani za kosu.
• Za svakodnevno pranje – Ducray Extra-Doux zaštitni šampon za čestu uporabu.

Svrbež vlasišta, osjetljivo vlasište i osjećaj nelagode

Svrbež vlasišta može se javiti zbog prhuti, seboreje, suhoće, osjetljivosti, agresivnih šampona, čestog bojanja, styling proizvoda, znojenja, stresa ili kožnih bolesti poput dermatitisa i psorijaze. Kod povremenog svrbeža korisno je pojednostaviti rutinu i birati proizvode koji ne iritiraju dodatno vlasište.

• Ducray Sensinol SOS sprej protiv svrbeža vlasišta 30 ml – praktičan sprej za ciljanu primjenu kod svrbeža i osjetljivog vlasišta.
• Naftalan šampon za nadraženo vlasište, svrbež i prhut 200 ml – šampon za vlasište sklono svrbežu, nadraženosti i prhuti.
• Ducray Extra-Doux zaštitni šampon za čestu uporabu 400 ml – nježan šampon za redovito pranje i održavanje ugode vlasišta.

Ako se svrbež pojačava, vlasište je crveno, bolno, stvara kraste, vlaži, krvari ili se javlja ispadanje kose na zahvaćenim područjima, potrebno je potražiti savjet dermatologa. Dugotrajan svrbež nije uvijek samo “suho vlasište”.

Prhut, ljuskanje i nadraženo vlasište

Prhut i ljuskanje mogu biti blagi estetski problem, ali mogu upućivati i na seborejični dermatitis, psorijazu, ekcem ili gljivične promjene vlasišta. Važno je razlikovati sitnu suhu prhut od masnih ljuskica, crvenila, zadebljanih naslaga i upaljenog vlasišta. Kod izraženih promjena često je potrebna ciljana rutina, a ne samo običan mirisni šampon.

• Olilab Aktivderm + PSO šampon 150 ml – šampon za vlasište sklono ljuskanju, nelagodi i psorijatičnim promjenama.
• Naftalan šampon za nadraženo vlasište, svrbež i prhut – izbor za vlasište sklono prhuti i svrbežu.

Kod tvrdokorne prhuti korisno je pogledati i kategoriju Prhut i seboreja. Ako se uz prhut javljaju crvenilo, masne žućkaste ljuske, jaka upala, krvarenje ili gubitak kose, potreban je dermatološki pregled.

Tanka, slaba i beživotna kosa

Tanka i slaba kosa često izgleda bez volumena, brzo se spušta uz vlasište i teže zadržava oblik. Takva kosa ne treba teške maske i prebogate proizvode koji je dodatno otežavaju, nego šampone i njegu koji daju osjećaj čistoće, punoće i lakoće.

• Vichy DERCOS Densi-Solutions šampon za tanku i slabu kosu 200 ml – šampon za kosu kojoj nedostaje gustoće, punoće i snage.
• ESI Rigenforte šampon za revitalizaciju i jačanje kose 250 ml – šampon za jačanje i revitalizaciju kose.
• Ducray Extra-Doux zaštitni šampon za čestu uporabu – blaga opcija kada kosa i vlasište ne podnose agresivne šampone.

Kod tanke kose dobro je izbjegavati preteške regeneratore na korijenu, prečesto peglanje, jako zatezanje kose u rep i agresivno trljanje ručnikom. Ako se tanka kosa udružuje s pojačanim ispadanjem, korisno je pogledati kategoriju Ispadanje kose.

Dodaci prehrani za kosu – potpora iznutra

Dodaci prehrani za kosu mogu biti koristan dio rutine kod tanke, slabe, lomljive ili beživotne kose, osobito kada se želi potpora unosu mikronutrijenata važnih za normalnu kosu. Biotin i cink doprinose održavanju normalne kose, a bakar doprinosi normalnoj pigmentaciji kose. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku prehranu, liječničku obradu ili liječenje uzroka ispadanja kose kada postoji medicinski razlog.

• New Nordic Hair Volume za zdravlje kose 90 tableta – veće pakiranje dodatka prehrani za kosu s biotinom, cinkom, bakrom, ekstraktom jabuke, prosom i preslicom.
• New Nordic Hair Volume 30 tableta – manje pakiranje za početak rutine ili kraći ciklus.
• Merz Spezial HAIR za kosu 60 kapsula – dodatak prehrani za kosu u kapsulama.
• Arkopharma Forcapil Kératine+ kapsule za oštećenu kosu – dodatak prehrani za kosu kojoj treba potpora kod oštećenja, lomljivosti i slabije kvalitete vlasi.

Kod naglog ispadanja kose, umora, anemije, poremećaja štitnjače, hormonalnih promjena, trudnoće, dojenja, restriktivnih dijeta ili uzimanja lijekova, dodatak prehrani ne bi trebao biti jedini korak. Tada je korisno potražiti savjet liječnika ili dermatologa.

Oštećena kosa, lomljivost i kosa nakon bojenja

Oštećena kosa često je suha, porozna, bez sjaja, sklona pucanju i teže se raščešljava. Oštećenje može nastati zbog čestog bojenja, izbjeljivanja, peglanja, feniranja, sunca, mora, klora ili agresivnih proizvoda. Kod takve kose cilj je smanjiti daljnje oštećenje i koristiti njegu koja jača osjećaj otpornosti i bolje kvalitete vlasi.

• Arkopharma Forcapil Kératine+ kapsule za oštećenu kosu – dodatak prehrani za kosu kojoj treba potpora kod oštećenja.
• ESI Rigenforte šampon – šampon za revitalizaciju i jačanje kose.
• Vichy DERCOS Densi-Solutions – izbor za kosu kojoj nedostaje punoće i snage.

Kod oštećene kose važno je smanjiti toplinsko oblikovanje, koristiti nježnije raščešljavanje i ne nanositi previše proizvoda na samo vlasište ako se ono brzo masti ili svrbi.

Sijeda kosa i pigmentacija kose

Sijedenje kose prirodan je proces koji ovisi o genetici, dobi i pigmentaciji kose. Dio kupaca traži proizvode koji su usmjereni na izgled sijede kose ili potporu normalnoj pigmentaciji kose. Kod dodataka prehrani važno je držati se odobrenih tvrdnji: bakar doprinosi normalnoj pigmentaciji kose, ali dodatak prehrani ne može zajamčeno zaustaviti prirodno sijedenje.

• Brasian losion protiv sijede kose 150 ml – losion usmjeren na problem sijede kose.
• New Nordic Hair Volume 90 tableta – dodatak prehrani koji sadrži bakar, biotin i cink za potporu normalnoj kosi i pigmentaciji.

Ako je sijedenje naglo, udruženo s ispadanjem kose, umorom, promjenama kože ili drugim simptomima, korisno je potražiti savjet liječnika.

Koncentrati, kapi i lokalna njega vlasišta

Lokalni koncentrati i kapi koriste se ciljano na vlasištu ili kosi, ovisno o namjeni proizvoda. Takvi proizvodi mogu biti dobar dodatak rutini kada sam šampon nije dovoljan ili kada kupac želi intenzivniji pristup određenom problemu.

• Vital Plus Active Koncentrat u kapima SU 40 ml – koncentrat u kapima za ciljanu rutinu vlasišta i kose.
• Ducray Sensinol SOS sprej – lokalna primjena kod svrbeža vlasišta.

Kod lokalnih proizvoda važno je držati se uputa o količini, učestalosti i načinu nanošenja. Više proizvoda odjednom ne znači nužno bolji rezultat, a može opteretiti vlasište.

Jednostavna rutina prema problemu

Kod problema vlasišta i kose najbolje je krenuti od jednog glavnog problema i prema njemu složiti rutinu. Previše šampona, tonika, sprejeva i dodataka prehrani odjednom otežava procjenu što stvarno pomaže, a što iritira vlasište.

• Svrbež vlasišta: Ducray Sensinol SOS sprej + nježan šampon poput Ducray Extra-Doux.
• Prhut i ljuskanje: Naftalan šampon ili Olilab Aktivderm + PSO, uz pregled kategorije Prhut i seboreja.
• Tanka i slaba kosa: Vichy DERCOS Densi-Solutions ili ESI Rigenforte šampon.
• Potpora iznutra: New Nordic Hair Volume, Merz Spezial HAIR ili Arkopharma Forcapil Kératine+.
• Sijeda kosa: Brasian losion, uz realna očekivanja i redovitu njegu.
• Često pranje: Ducray Extra-Doux zaštitni šampon za čestu uporabu.

Najčešće greške kod njege vlasišta i kose

Najčešća greška je tretirati svako vlasište istim šamponom. Vlasište koje svrbi, ljušti se ili je crveno ne treba agresivno ribanje, nego ciljanu i nježnu rutinu. Druga česta greška je očekivati da dodatak prehrani riješi problem koji zapravo ima medicinski uzrok, primjerice anemiju, poremećaj štitnjače, hormonalni disbalans ili upalnu bolest vlasišta.

• Ne grebati vlasište noktima jer se mogu stvoriti ranice i dodatna iritacija.
• Ne koristiti više medicinskih ili intenzivnih šampona istodobno bez jasnog razloga.
• Ne nanositi teške maske i regeneratore na vlasište ako se brzo masti ili svrbi.
• Ne odgađati dermatologa kod ranica, krasti, bolnog vlasišta ili žarišnog ispadanja kose.
• Ne očekivati trenutačan rezultat kod dodataka prehrani za kosu; kosa raste sporo i rutina traži vrijeme.
• Ne koristiti agresivne pilinge vlasišta ako postoji upala, ranice ili jaka osjetljivost.

Kada potražiti savjet dermatologa ili ljekarnika?

Savjet dermatologa ili ljekarnika preporučuje se kod jakog ili dugotrajnog svrbeža, crvenila, ljuskanja koje se ne smiruje, bolnog vlasišta, ranica, krasti, gnojenja, žarišnog ispadanja kose, naglog pojačanog ispadanja, vrlo masne prhuti, sumnje na psorijazu, seborejični dermatitis, gljivičnu infekciju ili alergijsku reakciju na boju i kozmetiku.

Kod blažih problema često je dovoljno odabrati pravi šampon, smanjiti iritaciju, ne grebati vlasište i uvesti ciljanu njegu. Kod ozbiljnijih promjena vlasišta važno je prvo utvrditi uzrok, jer se prhut, seboreja, psorijaza, ekcem, infekcija i alergijska reakcija ne rješavaju istim pristupom.