Zobene mekinje sitne 1000g

Zobene mekinje ili posije izuzetno su bogate vlaknima, prirodno sadrže malo kolesterola i natrija. Dobar su izvor bjelančevina i željeza, magnezija, fosfora i selena, kao i vitamina B1.

Zobene mekinje su vrlo popularan i zdrav proizvod koje se dobivaju iz vanjske ljuske zrna zobi. Sadrže obilje celuloze, vlakana, minerala i vitamina. Radi svojih dijetalnih vlakana od kojih se dio ne razgradi u toku probave, ubrzavaju probavni proces i olakšavaju konstipaciju.

Topljiva vlakna u njima aktiviraju i potpomažu imunološki sustav, također mogu vezati značajnu količinu vode, i time usporiti probavu. Na taj način dugo osjećamo sitost i tako pomažu u kontroli tjelesne težine.